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お肌の古くなった角質(老廃物)を
取り除く方法として


ピーリングpeeling
があります。



もともと古代エジプトやローマの時代
から、ヨーロッパを中心に行われてきた


古い美顔術の一つですが、

美白には大変効果的な方法です。

 
  

 洗顔ホーム

 
 
  
  角質(老廃物)とは?  

一般的に角質(老廃物)は、
皮膚の表面に老廃物となった
ケラチンという
たんぱく質
で細胞のあつまり。



  ピーリング【peeling】とは ?

 辞書でピーリングを調べると
《皮むきの意》と出ています。


もともと英語のpeelとは「削ぐ」
という意味があるので、


皮膚の角質層 表皮 真皮
古い皮膚の表面をはぎ取り、


皮膚の再生を促し、新しい

皮膚を形成させるという

美容法のひとつです


簡単に言えば、

お肌の角質(老廃物)お掃除。




  ピーリングの目的は? 

健康的な肌だと、28日周期で
新しい細胞が生まれ、


老廃物が剥がれ落ちるのですが、
老廃物が皮膚の表面に


溜まったまま紫外線を受けると、
メラノサイトから生まれる


メラニンが原因となり、
シミとなってしまうのです。



そこで、ピーリングをする事で
古い角質(老廃物)が剥がれ、


角質をとることで、
皮膚の再生を促し毛穴の汚れと


黒ずみだけでなく
メラニンを除去をする事で、


美白効果も期待できます。

   AHAを用いたマイルドなピーリング


ピーリングは、
これまで、主に白人の間で
行われていましたが、AHAを用いた


マイルドなピーリングが開発され、
有色人種でも色素沈着や瘢痕形成を


生じる危険の少ない方法として
流行し始めた





  AHAとは ?  


 α-ヒドロキシ酸
(アルファヒドロキシ酸)の略で、
フルーツに広く見られることから


フルーツ酸や果実酸とも
呼ばれています。


20100120_1697309.jpg


国内のケミカルピーリング
最もよく使われるのはAHAです。


特にエステでのケミカルピーリングでは
殆どAHAしか使われません。


AHAでのピーリングは主に、
角質層から表皮層の浅い層
(エステでは角質層までのとても浅い層)


までのピーリングに用います。


コラーゲンなどの生成を
促進する作用もあります。




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   ピーリングの効果は ?


 ピーリングのメリッとしては、
老廃物が剥がれ新陳代謝が活性化して、


美白美容成分が浸透しやすくなり
それによって美白につながると


いうわけで、美白にとっては
とても効果的な方法と言えます。


ただし、毎日使うと肌が薄くなり
乾燥しやすくなるので、

肌トラブルの原因となることもあります。
使い方を良く理解した上で、自分の肌に


負担をかけないサイクル(周期)
行う必要があります。 



 
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2012/08/25 18:18|ピーリングで角質を除去TB:0CM:0

 

美白に良いとされる
効果のある運動は、
有酸素運動と言われています。




 




 有酸素運動とは?

あまり息が切れない程度で
十分に呼吸をしながら
運動をすること。



 良いといわれている有酸素運動は?

ウォーキング
水泳 
自転車 
縄跳び 
などです。



適当な運動


 なぜ有酸素運動美白に良いの?!

有酸素運動を取り入れる
ことによって、

体の中に酸素を送り込み
肌の代謝が活発になり

結果、

血流や女性ホルモン
働きもよくなるということです。


9.gif



それによって肌の新陳代謝改善

ターンオーバの正常化に繋がり

美白対策には有用な事なのです。




フィットネス


有酸素運動によってもたらされる
疲労感は、快適な睡眠を促し、
さらに健康的な肌となって
良い効果をもたらしてくれます。 



                 快眠



水泳に限らず屋内運動であれば
紫外線も直接浴びることもないので、
屋内での有酸素運動には有効です。



とにかく運動を意識しなくとも、
日常生活において

  適当に体を動かすこと
 は
美白には有用な事ですね。







青空とハナミズキの紅葉



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2012/09/25 22:19|美白対策と有酸素運動TB:0CM:0

 

炭酸は自然由来の天然成分
世界的に注目されている炭酸の力



葉っぱ ライン


最近のフェイシャルエステ情報ですが、
エステサロンで一番の人気 & サロンおすすめは「炭酸パック」だそうです。



何と手のひらにとって、シュワシュワパチパチと弾ける炭酸は
今までにない新感覚の炭酸美容なんですね~
特にシミやシワ、たるみに悩む女性に評判の美容法なのだそうです。


3264075.jpg


沢山の口コミ情報から得た回答ですが、炭酸パックの効果が
一番早く実感できるのは 何と、「美白効果」でした。



炭酸パックを利用することで、くすみが抜け
顔肌が明るくなったという事なんですね~。



 炭酸パックの人気

エステサロンや雑誌で話題の炭酸美容ですが、
炭酸パックはこれからのスキンケアとして、


シミやくすみの他たるみに悩む女性(年齢層も幅広く)
に人気の新感覚美容メニューなんです。


簡単にいえば、炭酸パックは炭酸ガスの効果で肌を活性化していくアイテム。
今や幅広い年齢層の肌ケアとして、急上昇の美容成分なんですよ。


最近では芸能関係の方に、愛用者が多いことでも有名になっていますね。

 炭酸パックとはどういうもの?

炭酸パックとは、炭酸ガスを利用したパックのことです。
ジェルとパウダーの2剤を合わせることによって発生した炭酸ガス。


更にもっと詳しく
炭酸ガスはジェルに入っている重曹(炭酸Na)と、
粉(パウダー)に入っている何かの酸(リンゴ酸や乳酸など)が
互いに反応してガスを発生させている。


イタリアやドイツなどでは、天然の炭酸温泉が多く沸き出し
炭酸ガスがお湯に溶け込んでいるため、古くから身近な療法や
美容の手段として親しまれてきたそうです。


 『炭酸パック』は『酸素パック』とも呼ばれることもありますが、炭酸パックをすることで、
   お肌に「酸素を届けること」それこそが、その由来なのでしょうか~。



お化粧

葉っぱ ライン


 炭酸パックの効果は? (炭酸パックを利用すると)

 肌のくすみが改善
炭酸ガスの働きかけによって、血管を拡張する作用があるので
肌への浸透力が高く、美容成分を肌に届けることで、
肌のくすみが改善また、シワ タルミに効果があるとされています。


 代謝の活性化、血流の促進作用
年齢肌と共にターンオーバーが乱れて来ると、くすんだように見えますよね。


炭酸パックは炭酸ガスが、皮膚に刺激を与えることで、
血液の循環が良くなり、老廃物を流すといわれています。


血液の流れを活性化し老廃物を流すことで、肌のすみずみまで
たっぷり酸素や栄養が行き渡り、短期間で肌年齢を改善できること。


短期間というのは、
使い続けないと早く効果が実感できないですよね~
(メーカーを総合すると、3日以上続けてとしています)


illust4444_thumb 一本ツタ


炭酸パックをすることで、一段と化粧のノリがよくなるのは
肌の古い角質を除去することで、ターンオーバーを改善されることから、


肌が正常に透明感を取り戻すことにつながるのです。
もちろん個人差もあることですが・・・・


炭酸パックのオススメの使い方

半身浴は体をゆっくり温めるため、女性にとっては美容にとっても
効果があることで知られています。


半身浴で体が温まった状態でのパックが一番効果があるそうです。


バスタイム

葉っぱ ライン


購入ポイント 

最近では多くの炭酸ジェルパックを見かけますが、
購入ポイントとして次にご紹介したいと思います。


①美容成分から探ってみることを提案します。 
 自分の肌に何を補えば解決できるかですよね。
 実は管理人はプラセンタが決め手でした・・・

②炭酸ガス濃度が高いかどうか? 
 炭酸ガス濃度が高いほど、肌への効果は大きいです。

③価格の問題 
 ジェルパックはサンプルはほとんどみかけません。
 なので、いきなり高価な物は勇気がります。

 長く続けることで、美肌効果も高まりますので、
 1回あたりの価格を参考にしてみると良いと思います。
 





管理人から一言
管理人も炭酸洗顔と炭酸パックを利用していますが、
肌が明るくなってきている点と、洗い流した後ハリが出てきていると
感じることで実感しています。自宅で手軽に利用できる点では、

炭酸洗顔炭酸パックも、とってもオススメです。



葉っぱ ライン



 

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2013/09/26 13:22|エステで人気炭酸パックTB:0CM:0

 

肉料理を煮る時、コーラ等の炭酸を加えると
柔らかく煮えるという豆知識をご存知ですか?



illust1926_thumb はっぱ


それは炭酸に含まれる炭酸ナトリウムに、
たんぱく質を柔らかくする働きがあるからなのだそうです。
肌の上に蓄積されていく角質も、同じたんぱく質ですよね。


そうなると(炭酸濃密泡)を肌にのせておくだけで、
古くなった不要な角質を炭酸の泡の力で、徐々に
「柔らかくしてくれる」ということは、理にかなっていますね。



洗顔ホーム




世界的に注目される炭酸の力 

良質な炭酸泉が多く出るヨーロッパでは、古来より人々の生活に
自然の恵みから炭酸が根づき、 汚れや角質を柔らかくして浮かす
炭酸の力が、健康や美容の様々な場面で有効に活用されています。





美肌は角質ケアから生まれるといわれています。
忙しい方や面倒くさがりなかたには、肌にのせておくだけで、

毛穴汚れも古い角質もおとしてくれるので、時短で楽ちんですね。
パック・洗顔・ソフトピーリングがひとつでOKなのですから~~


illust4444_thumb 一本ツタ
 






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illust4446_thumb つるはっぱ




2013/10/22 15:30|炭酸パックで角質ケアTB:0CM:0

 

美白は保湿&代謝がポイント
有酸素運動で肌の老化防止!!


illust1926_thumb はっぱ



歩く
ウォーキングは楽しい!メリットが満載!目指せ一日一万歩!!




美白に効果的な事の一つに、保湿があげられます。
なぜ保湿が効果的かと言うと、


保湿で肌が潤っていると、美白成分も浸透しやすくなり、
くすみの取れた明るい新しい肌へと、生まれ変わる事が出来るからです。



illust4447_thumb 短いツル葉っぱ


 代表的な保湿成分

「セラミド」、「アルギニン」、 「コラーゲン」、「ヒアルロン酸」、そのヒアルロン酸
の2倍の保湿力がある「リピジュア」、ターンオーバーも促進する「プロテオグリカン」など。



 代謝をグーンとアップする方法

美白を期待するには、代謝をあげて、保湿を心がけることが重要なポイント。
でも、代謝をあげると言っても、年齢とともに、代謝が落ちてくるんですよね。


美白によいとされる運動は、有酸素運動が効果的と言われています。
有酸素運動とは、体に過度の負担をかけることなく酸素をたっぷり取り込みながら、


一定時間以上続けて行う全身運動をいいます。
有酸素運動の代表的なものに、ウォーキングがありますが、


なぜ、有酸素運動を取り入れると効果的かと言うと
ウォーキングのような有酸素運動を続けると


心肺機能が向上し、血液の循環がよくなります。
美容面では、体の中に酸素を送り込むことにより、


肌の新陳代謝が活発になり肌のターンオーバーの正常化、
それとともに、血流や女性ホルモンの働きもよくなり、肌もいきいきとしてくるのです。



illust4447_thumb 短いツル葉っぱ



つまり、代謝をグーンとアップすると元気な肌なら、肌の奥のシミのもととなる
メラニン色素を自然に排出されるのですが、


新陳代謝が衰えてサイクルが 乱れた肌は、体外へ排出されないまま
残ってしまいます。このメラニン色素が日焼けやシミの原因なのです。 



適当な運動
目指せ一日一万歩!!




美白を保つ工夫はまず、代謝をあげて保湿を保つことが一番。
有酸素運動で血流を良くすること、ぜひ心がけたいですね。


有酸素運動の代表格と言われている、ウォーキングはダイエットにも、
肌の老化にも、健康にもいい事満載!!

 



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2013/11/08 06:18|美白のポイントは保湿と代謝TB:0CM:0

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