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驚異の天然ビタミンC【カムカム】



 



抗酸化ビタミンは、酵素によって処理
しきれない活性酸素の働きを抑える、
抗酸化物質の1つとして注目されています。


抗酸化ビタミンとは
活性酸素の働きを抑える
作用を持つビタミンのこと。


活性酸素を消去するβ-カロテン
などを、一般に抗酸化ビタミンと言います。




女性


  活性酸素とは? 


動脈硬化を起こしやすくする
過酸化脂質を作り出したり、

がん、老化、免疫機能の低下
などを引き起こします。


β-カロテン以外にもビタミンC
ビタミンEも仲間に含まれます。


※健康用語辞典より



美容と抗酸化ビタミン 
 

シミのもとであるメラニン色素の合成を
抑えるのはビタミンCです。


ビタミンEやβ-カロテンには、紫外線により
発生した活性酸素を除去する働きがあり、


ビタミンEは、
血行をよくして肌の酸化を防ぎ
皮膚の新陳代謝を高め、老化を
防止します。
 

20100120_1697309.jpg



ビタミンCは、
一度出来てしまった黒色メラニン
無色の還元型メラニンへと変化させ
めだたなくする働きがあります。 


※関連コラム お肌とビタミン



 ダイエットでカロリーを抑えている方
食事でななかなか摂取が難しいい方には、
錠剤やサプリメントなどで上手に摂取できる
方法もあります。
  
   
                             




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2012/08/20 11:41|抗酸化ビタミンとメラニンTB:0CM:0

 

驚異の天然ビタミンC
【カムカム】

 








ビタミンには脂溶性ビタミン
水溶性ビタミンがあることを
ご存じですか??




水溶性 ビタミン
代表的なのが ビタミンBとC。


脂溶性 ビタミン
代表的なのが ビタミンA、D、E。

illust1006_thumb[1]




   

水溶性ビタミンは、
すぐに尿に出てしまい、

体内にとどまる時間が短く、
過剰症をおこしにくい のですが



脂溶性ビタミン
長い間体内にとどまるので

過剰症を起こしやすい
といわれています。  
    

 3サプリメント
                





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2012/08/20 12:32|シミとビタミンTB:0CM:0

 

POLA




 ビタミンC とサプリメント



ビタミン摂取の基本は
バランスのよい食事を

とることですが、薬局や
スーパーに行くと、

ビタミンサプリメントなどが

沢山陳列されていて、
これらを使った方が簡単、

しかも、
便利そうに思うことは
ありませんか 
 



              
6.gif illust1006_thumb[1]


 食事とサプリメントの違いは? 



食事とサプリメントは
何が違う かというと、


その吸収速度が違う そうです。


サプリメントは飲んで1、2時間
吸収されてしまうに対し、食事で


とったビタミンCは緩やかに
吸収され、3度の食事で


ビタミンCを十分とれば、
体内のビタミンC

一日中途切れることはないとのこと



20100120_1697309.jpg


だからベースになる量は
食事でとって激しい運動


をする時や炎天下に出る時は
大量のビタミンC


一気に取れる
サプリメントが便利

というわけです。



美容サプリメント POLA ハイブリッド美白
 



ビタミンC 食品成分表





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2012/08/20 14:02|『ビタミンC』とサプリメントTB:0CM:0

 




 ビタミンEの薬効

<老化防止>
皮膚に於いては、皮膚中で出来た
過酸化脂質による老化を抑制したり、

弾力性の低下色素沈着(シミ・そばかす)
等に効果があると考えられています。



ビタミンE

※ 五訂食品成分表より






劇的!美白って簡単!コスメを変えるだけ! Home

2012/08/20 15:31|『ビタミンE』の薬効TB:0CM:0

 

干しブドウのポリフェノールは
ガンの予防や美白に効果を発揮する
って事ご存知ですか?


illust2712_thumb はっぱセット


干しブドウとは、その名の通りぶどうを干したもので、
レーズンとも言いいますが、カリウム、カルシウム、鉄などの
ミネラルや酒石酸、ポリフェノールが豊富です。


干しブドウ


干しブドウには活性酸素に効果のある、アントシアニンなどの
ポリフェノールがたくさん入っているため、


ガンの予防や紫外線対策また、放射能による
発がん性にも効果を発揮するそうです。


ポリフェノールは活性酸素に効果があるのですから、
美白にも効果が期待できる訳ですね。


18-7168.jpg


普通のブドウやお酒の赤ぶどう酒にも、ポリフェノールは入っていますが、
干しブドウは乾燥によって水分を抜いてあるため、


ポリフェノールがそれらの何倍にも濃縮されているので、
より効率的にポリフェノールを摂取することができるのです。


なによりも、ポリフェノールが紫外線対策や美白に効果が期待できる
というのですから、食べない訳ないですよね~

illust2712_thumb はっぱセット





干しブドウデザ-ト


管理人から一言
管理人は休憩の時など、ヨーグルトに干しぶどうと蜂蜜を入れ
て食べています。とっても健康的なデザートですね~





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2012/08/21 14:37|美白に効果を発揮する食べ物TB:0CM:0

 






美白・美肌に欠かせないビタミンCには、
天然ビタミンCと人工ビタミンC
2種類あるのをご存知ですか?



葉っぱ ライン


シミのもとであるメラニン色素の合成を
抑えるのはビタミンCです。

ですが、ビタミンCには
天然人工2種類あるのです。



その違いは?





ビタミンC成分を見極めることが大事!!


サプリメントの場合、食物からビタミンC
抽出した後に化学合成しているのもあるのです。


人工ビタミンC
分解吸収がしにくいと言われています






葉っぱ ライン




天然ビタミンC
吸収を助ける酵素や吸収率
高めるフラボノイドが含まれているので、
吸収がよいのです。







 多くの食品やサプリメントにおいて、「レモン何個分のビタミンC」
という表現が用いられていますが、このとき「レモン1個分のビタ
ミンC」は 20mg に換算されています。この表記は農林水産省に
よって昭和62年に制定された「ビタミンC含有菓子の品質表示
ガイドライン」によるものです。


天然ビタミンCでオススメしたい詳細はこちらです。↓
驚異の天然ビタミンC【カムカム】






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2012/08/21 23:33|天然ビタミンCと人工ビタミンCの違いTB:0CM:0

 

フィットネス

papurika.jpg





 『シミ・シワ・美白』に期待が出来
なんと!リコピンは、ダイエット
燃焼成分が生トマト100倍!! 








リコピンは、燃焼成分の他、

『シミ・シワ・美白』に
効果が高い ということ
ご存知ですか?



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今話題の美白・美肌・ダイエットで
 リコピンはトリプル効果なんです!!
 



 リコピン とは何? 

植物由来のカロテノイド
(赤、黄色、オレンジの色素)は
およそ600種類ありリコピンもその一つ。




a03_228.jpg


ミニトマト


リコピンは、脂溶性色素成分で、
強い抗酸化作用をもち、抗老化作用

期待できるほか、子宮筋腫乳がん の
予防効果も報告されています。 




 
今話題の美白・美肌・ダイエットで
リコピンはトリプル効果なんです!!
 


女性


 リコピン の効果・効能!!

強力な抗酸化力があり、血糖値を下げる

動脈硬化の予防ガンを予防 喘息の改善など

生活習慣病予防に適しているとされ


美白効果、ダイエット効果などがあると
言われています。







2013年ヒット商品賞受賞!!



リコピン は、
紫外線によって生じるメラニンの

生成を促進する活性酸素を消去し、
コラーゲンを生成し、

シワ・しみ・たるみの予防
効果が期待されています。



ミニトマト



 リコピン を効率よく摂取するには?

リコピン

脂溶性のため生のトマトを
単独で食べるより

サラダにしてドレッシングをかけたり
油で調理した方が吸収率が良い 


110_F_640227_dHwEgTHj1XUHEAxGDWSkYrA6luDfpc.jpg

リコピン

トマト加工食品にも含まれて
いますが、実は加工食品の方が

のトマトに比べ、含有量が多い
 

リコピン

人間の体内にもあり、
加齢とともに少なくなっていきます。

食品だけでは足りないと感じたら


サプリメントで補給を!!
 


3サプリメント



 リコピン 情報!!

リコピン

強力な抗酸化作用があり
ベータカロチン(かぼちゃなど)の2倍以上

ビタミンE(ごまなど)はなんと100倍
驚異的な抗酸化作用


 



リコピン

シミの原因となる
メラニンの生成に必要な

酵素チロシナーゼ
の働きを抑えるので

美白効果が高い。





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2013/07/02 10:54|美白・美肌に効果が高い食品(リコピンパワー)TB:0CM:0

 

シミのもとであるメラニン色素の
合成を抑えるのはビタミンCです。


葉っぱ ライン


ビタミンCが美白肌に効果があることは、
ほとんどの方が認識している事だと思いますが、



シミのもととなるメラニンは、メラノサイトから
作られた直後は黒くなく、黒くなるのは、メラノサイトから
作られた後に酸化するのが原因なのだそうです。



つまり、抗酸化作用を持つビタミンCを多く摂ることが、
美白肌になる近道ということですね。



「ビタミンC 食品成分表」からみるとビタミンCを多く含む食品として
野菜では、赤ピーマン 果物では、アセロラがダントツですね。



papurika.jpg

ビタミンC 食品成分表


葉っぱ ライン

グレープ


 ビタミンC とは
ビタミンC (Vitamin C、VC) は、水溶性ビタミンの1種。
化学的にはアスコルビン酸を指しています。



 ビタミンC 摂取
ヒトはアスコルビン酸を体内で合成できないため、必要量をすべて
食事などによって外部から摂取する必要があります。



 ビタミンC 機能
ビタミンCは、コラーゲンのタンパク質合成に深く関与しています。
ビタミンCを欠いた食事を続けていると正常なコラーゲン合成ができなくなり、
壊血病を引き起こすものとされています。




ビタミンCはコラーゲンの合成を補助します。
不足すると、コラーゲンが作られなくなり
ハリやツヤが失われトラブルの原因となります。


 ビタミンC 推奨量
成人の1日あたり摂取量としての厚生労働省による推奨量(RDA)は
100mg。この値を下回ると、各種欠乏症状が現れる可能性が
あるとされています。



 ビタミンC サプリメント
ビタミンCを摂取するための補助食品(サプリメント)もよく利用されていますが、
サプリメントや野菜ジュースは、野菜サラダを直接摂取した場合と比較して、
排出速度が非常に速いということです。


そこで、一気に取れるサプリメントが便利
というわけです。






詳細はこちらから ↓

天然ビタミンCでエイジングケア!!
驚異の天然ビタミンC【カムカム】

◆お化粧ノリがイマイチ
◆ツヤやハリが気になる
◆紫外線が気になる
◆体調を崩しやすい

といったお悩みを持つ方にピッタリ。

illust4444_thumb 一本ツタ


 多くの食品やサプリメントにおいて、「レモン何個分のビタミンC」という表現が
用いますが、このとき「レモン1個分のビタミンC」は 20mg に換算されています。
この表記は農林水産省によって昭和62年に制定された
「ビタミンC含有菓子の品質表示ガイドライン」によるものです。

参考文献:ウィッキーペディア百科事典





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2013/09/24 10:11|天然ビタミンC スーパーカムカムTB:0CM:0

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